Shake detoxifiant

Culoarea sezonului: verde, cuvantul sezonului: detoxifiere :).

Un shake pe care il puteti prepara foarte usor si zic cred este binevenit in aceasta perioada.

Ingrediente:

  • 100g spanac proaspat
  • 100g salata proaspata
  • 1 lamaie
  • 1 mar
  • 1 legatura mica patrunjel verde
  • 1 tulpina de telina
  • 2 pahare apa

Lamaia se curata de coaja si se pune in blender impreuna cu celelalte ingrediente ( marul curatat de samburi ).

Mixam si servim imediat cu o feliuta de lamaie sau portocala.

Reteta este preluata de pe www.coolinarika.com.

Un comentariu la „Shake detoxifiant”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.