Shake de banane

20151007_203041

Racoritor si sanatos. Il puteti incerca si cu alte fructe dar noua ne place cel cu banane. Reteta este foarte simpla si se face rapid, totul este sa aveti un blender :)

Ingrediente:

  • 1 banana mare coapta bine
  • 250ml lapte
  • 1 lingurita miere
  • 3 cuburi de gheata ( optional )
  • putina scortisoara

Punem totul in blender, mixam si turnam bautura in pahare mare. Presaram putina scortisoara si servim :).

Pentru recomandări zilnice de rețete, mă găsiți și pe pagina de Facebook și pe Instagram. Vă invit să dați like și follow. De asemenea, grupul Hai să gătim cu Amalia vă așteaptă pentru schimburi de rețete și experiențe in bucătărie.


5 comentarii la „Shake de banane”

  1. Minunat shake-ul rece vara, mai ales de banane – ţine şi de sete şi de foame, şi dacă are un praf de scorţişoară mie îmi ţine şi de desert ;)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.