Retete de salata – mai simple sau mai complexe, mai scumpe sau mai ieftine, salate pentru toate gusturile si buzunarele. Cele mai bune salate.
Salata de fasole verde cu feta și crutoane este un preparat ce se face in fix 15 minute cu tot cu pregatirea ingredientelor. Este usoara, satioasa si nu in ultimul rand sanatoasa, o puteti servi la pranz sau la cina sau atunci cand se anunta musafiri.
Salata rapida cu pui poate fi un pranz sau o cina delicioasa depinde cand o preparati. Nu necesita gatirea de ingrediente, doar le taiati bucatele si apoi le amestecati impreuna cu un dressing delicios.
Salata de cartofi se poate consuma ca atare sau ca garnitura la o carne usoara facuta la gratar. Noi am servit-o la cina impreuna cu un pahar de iaurt, merge foarte bine cu iaurt sau chefir.
Salata cu paste si legume este un preparat usor ce il puteti servi la cina sau ca si aperitiv la petreceri. Este ieftina, simpla si buna, o puteti prepara in orice sezon si partea buna este supravietuieste cu bine cateva zile in frigider. Asta daca mai ramane dupa ce descoperiti cat de buna este.
Salata de crudități este un preparat care poate fi servit atât la prânz sau cină dar si ca aperitiv , la ocazii sau petreceri.
Salata cu ton si varza este un preparat usor ce-l puteti servi la pranz sau la cina alaturi de felii de paine prajita sau cu lipie. Se face usor si rapid si este foarte fresh datorita ingreidentelor de culoare verde din compozitie.
Salata picanta cu naut este un preparat usor si aromat ce il puteti servi la pranz sau la cină.
Panzanella este o salată de origine toscană ce conține câteva ingrediente delicioase și anume pâine ( mai veche sau prajită după caz) roșii, ceapă, ulei de măsline și oțet balsamic. Nu trebuie să lipsească busuiocul proaspăt!
Salata de vara cu tortellini este un preparat usor ce poate fi un pranz perfect sau cina. Sau de ce nu sa o serviti atunci cand aveti musafiri neanuntati :)
Este o salata versatila pe care o puteti pastra la rece pana la 3 zile, nu-si schimba textura si nici gustul. Dureaza maxim 15 minute pana sa o preparati asa ca nu mai stati pe ganduri si incercati-o!
Salata de ardei copți este una dintre salatele preferate ale soțului și nu numai a lui si mie imi place foarte mult. Deobicei o prepar vara cand am ocazia sa cumpar ardei bine copti si aromati. Se prepara foarte usor si as zice destul de repede.
Salata cu porumb este un must have cum s-ar spune in sezonul cald si merge de minune servita alaturi de o carne la gratar sau chiar ca si atare. Este foarte simplu de preparat, o puteti servi și in lipie, un fel de shaorma sanatoasa.
Salata de ton cu linte este absolut delicioasa si cand spun asta va rog sa ma credeti, e super gustoasa si in plus de asta se face in maxim 10 minute. Pur si simplu se adauga ingredientele intr-un bol, se prepara dressingul, se toarna deasupra, apoi amestecam totul si servim.
Salata de castraveti rosii si ceapa rosie este una din cele mai des intalnite, mai ales la noi in tara unde toate 3 legumele mentionate cresc frumos si sanatos ( cel putin asa ar trebui) .Se face foarte simplu si daca adaugati putin oregano o sa-i dea un plus de gust.
Salata de ridichi cu iaurt este o salata usoara, fresh, deoarece ingredientele folosite sunt foarte crude si proaspete. Se face foarte usor iar ca dresing am folosit iaurt tocmai pentru a evidentia prospetimea salatei.
Ceapa rosie murata este un DELICIU! Se face rapid, maxim 5 minute, este o reteta ieftina (aveti nevoie doar de cateva ingrediente) și o puteti folosi la o multime de preparate dintre care amintesc unele foarte des consumate : sandvisuri, toasturi, burgeri, omlete. In principiu puteti sa o consumati cu orice.
Salata de sfecla rosie si citrice este un preparat usor, reconfortant si energizant, mi-a placut foarte mult, combinatia dintre sfecla si portocale este una reusita va asigur
Salata de kale cu omleta este un preparat ideal pentru mic dejun, se face rapid si doar cateva ingrediente.
