Bolurile cu iaurt si fructe sunt un preparat delicios ce transforma micul dejun intr-o simfonie de gusturi, arome si culori.
Categorie: Idei de mic dejun
Granola rapidă cu mere și ovăz
Granola rapida cu mere și ovăz este atât de buna că nu vă puteți închipui, imi place ca se poate face pe aragaz nu trebuie deschis cuptorul. Plus ca este si ieftina , puteti folosi fulgi de cereale sau fulgi de ovaz.
Omletă cu spanac
Din categoria mancarurilor sanatoase, aceasta omleta este practic un preparat 2 in 1 adica mananci si omleta si salata impreuna. Partea si mai buna este ca se poate manca fara paine, este satioasa si foarte gustoasa asa.
French toast cu unt de arahide și banane
Ador acest tip de mic dejun, asta e clar! Desi nu sunt un mare fan al untului de arahide, acest preparat mi-a placut mult. Se face rapid si usor si puteti folosi si alte fructe decat banane, desi aceasta este cea mai buna combinatie din punctul meu de vedere.
Clătite cu feta și mărar
Clatitele cu feta si marar sunt un preparat ce poate fi servit atat la micul dejun sau cina alaturi de un pahar de iaurt , cat si ca aperitiv. Va atentionez din prima, musai sa faceti portie dubla, pentru ca sunt atat de bune incat nu te mai saturi mancandu-le!
Triunghiuri pufoase cu brânză
Ce va pot scrie despre aceste bunatati este ca tot ce îți dorești este sa nu se termine din farfurie. Sunt pufoase, se desfac fasii si sunt bune atat calde cat si reci.
Omletă cu fulgi de ovăz
Cand micul dejun este unul sanatos alegem sa preparam o omleta buna cu fulgi de ovaz, si atunci renuntam la paine, o servim doar cu putina rucolla si rosii.
Clatita olandeza – dutch baby
Clatita olandeza sau dutch baby ( de fapt din ce am citit pe net este german baby) este o clatita uriasa ce se coace la cuptor unde se umfla ca o nebuna, o chestie foarte faina pentru toti cei care indragesc celebrele pancakes sau clatitele noastre traditionale.
Budincă cu cornuri și brânză dulce
Budinca cu cornuri și brânza dulce este un preparat ideal pentru mic dejun sau cină, atat pentru copii cat si pentru adulti, se face usor are in compozitie branza de vaci, oua, cornuri pufoase, lapte, zahar si arome.
French toast cu zmeură
DIVIN – atat pot sa va spun, acest preparat pe care l-am servit intr-o duminica de toamna la micul dejun
Bile energizante cu fulgi de ovaz si unt de arahide
Bilele energizante se prepară ușor, se pot lua la servici ca gustări sau le puteți pune la școală copiilor. Sunt o opțiune de gustari pe care sunt sigura ca toata lumea o va indragi.
Terci de ovăz cu mere caramelizate
Un mic dejun gustos, care se potriveste foarte bine cu zilele de toamna. Va recomand sa-l serviti caldut, cu putina scortisoara o sa vedeti ca este foarte foarte bun !
Toast cu iaurt și fructe
Deci am descoperit una din cele mai bune chestii pentru micul dejun, da, ma entuziasmez cand gasesc o reteta foarte buna , rapida si simpla …incerc sa va transmit si… [Continuă lectura]
Sandviș cu avocado și ou
Sandvisul cu avocado si ou este un preparat delcios, sanatos si puteti sa-l serviti acasa la mic dejun sau cina dar poate fi si un pachet pentru servici sau scoala.
Mere coapte cu fulgi de ovăz și nucă
Merele coapte cu fulgi de ovaz si nuca sunt excelente, putin diferite de varianta clasica . Se fac usor si va recomand din prima sa faceti o tava mare pentru ca se mananca imediat! Ce e mai bun la aceasta reteta, sosul ce se formeaza in tava , pfui e deliciu!
Pancakes cu banane și fulgi de ovăz
Pancakes cu banane si fulgi de ovaz sunt pufoase, sanatoase, grozave! Reteta este atat de simplu de preparat ca nu o sa va vina sa credeti, compozitia de pancakse se face in blender cu adaugarea tuturor ingredientelor si mixarea lor.
Toast cu unt de arahide
Toastul cu unt de arahide este un preparat des intalnit la micul dejun, indragit atat de copii cat si de adulti.