Smoothie cu fructe de padure este o bautura care te convinge doar prin culoarea ei dar sa nu uitam si de aportul de substante sanatoase care le contine.
Categorie: Bauturi
Bautura racoritoare cu cafea
Vara se apropie cu pasi repezi si bauturile de tip fresh, shake, smoothie sau cafe frappe sunt tot mai cautate si consumate. Pentru ca asa ne place vara, sa bem bauturi reci, cat mai reci si daca se poate sa le consumam pe terasa sau pe plaja. Dar pana la concediu mai este putin asa ca de ce sa nu ne preparam acasa o bautura racoritoare, o cafea de exemplu care este mai buna rece cateodata, mai ales daca este imbunatatita cu frisca sau inghetata.
Shake detoxifiant
Un shake pe care il puteti prepara foarte usor si cred ca este binevenit in aceasta perioada.
Smoothie cu kiwi
Racoritor si usor, numai bun in zilele calduroase. Ingrediente pentru 2 portii: 3kiwi 200ml iaurt 1lingurita miere 2-3cuburi gheata Punem toate ingredientele in blender ( bineinteles kiwi fara coaja) si… [Continuă lectura]
Suc de morcovi si mere
Nu e o reteta ci o idee pentru un pahar plin de vitamine. De cand stau acasa cu Adrian,m-am obisnuit sa-mi prepar aproape zilnic cate un suc din legume sau/si… [Continuă lectura]
Shake de banane cu inghetata
Am ce am cu bananele, inghetata si laptele…adica imi plac mult :). Bautura de mai jos este un mix din toate 3, la care mai adaugam pentru ornat putina frisca… [Continuă lectura]
Banana frappe
6 ore si sunt in concediu! Nu vreau sa-i necajesc pe cei care lucreaza dar abia astept concediul… Asadar ultima reteta din vara asta, o reteta racoroasa pe care o… [Continuă lectura]
Bautura racoritoare cu lamaie si portocala
Racoritoare pe caldurile astea :). Simpla de facut, o alternativa la binecunoscuta limonada. Ingrediente ptr. o portie: 200 ml suc de portocale 1 lingurita suc de lamaie 3 cuburi de… [Continuă lectura]
Shake de banane
Racoritor si sanatos. Il puteti incerca si cu alte fructe dar noua ne place cel cu banane. Reteta este foarte simpla si se face rapid, totul este sa aveti un… [Continuă lectura]
Must
Oare exista cineva care nu a baut macar o data must ? Nu cred … dar cati dintre noi am participat la procesul de productie ? Eu recunosc anul asta… [Continuă lectura]
Socata
Se poate sa nu postez reteta de socata? In fiecare an abia astept sa infloreasca socul sa-mi fac racoritoarea preferata . Pentru cele care nu ati incercat-o inca, mai este timp :)…. [Continuă lectura]