Salata de fructe in pepene

Salata de fructe in pepene (salatadefructeinpepene0)   imagine reteta

Imi plac pepenii, mai ales cei cu miezul verde, „de miere” cum zicea bunicul pentru ca sunt dulci si aromati. M-am gandit sa fac o salata de fructe in pepene … am vazut undeva imaginea si mi-a ramas intiparita in minte .

Ingrediente ( 2 portii ):

  • 1 pepene ( puteti alege si din acela cu miez portocaliu care este foarte aromat)
  • 1 banana
  • 1 kiwi
  • 2 nectarine sau piersici
  • cateva boabe de zmeura
  • 1 lingurita suc de lamaie
  • optional fructe de sezon

Taiem pepenele in doua, apoi il scobim cu un instrument special ( eu am folosit lingurita deoarece nu mi-am cumparat chestia respectiva ). Scobim usor astfel incat sa nu gaurim coaja si sa mai ramana putin miez pe ea. Il tinem la frigider 15 minute.

Banana o taiem felii, nectarinele le curatam de coaja si le taiem felii, kiwi il taiem felii. Punem toate fructele intr-un bol, adaugam putin suc de lamaie si sucul din pepene. Amestecam usor ( nu puneti zahar deoarece pepenele si banana sunt suficient de dulci ).

Le asezam frumos in pepene , decoram cu boabe de zmeura si servim.

Salata de fructe in pepene (salatadefructeinpepene1 290x217)   imagine reteta

Puteti improviza folosind boabe de strugure, coacaze, capsuni , etc.

Reteta publicata in Prajituri, deserturi, aluaturi dulci. Etichete: , .
loading...
S-ar putea sa-ti placa:

8 comentarii la reteta Salata de fructe in pepene

  1. zilahi adela

    Foarte bine arata asa in pepene si foarte buna! Pupicei!

    Raspunde
    • Amalia

      Adela am ales in pepene pentru ca sunt ieftini acum, dar cred ca merge si in ananas sau chiar in cupe de sticla bine racite.

      Raspunde
  2. Cristina Jianu

    deja-mi lasa gura apaaaaaa….mmmmmmmmmmmmmmmm

    Raspunde
    • Amalia

      :))

      Raspunde
  3. adnia

    super arata! am incercat si eu odata o astfel de salata, dar bineinteles, nu avea exact aceleasi fructe, dar a iesit foarte gustoasa!

    Raspunde
    • Amalia

      Multumesc mult :).

      Raspunde
  4. luana

    yamiii ama ce fain arata:).Eu pun pe salata de fructe esenta de rom,e delicioasa:).pup

    Raspunde
    • Amalia

      tks Luanita, buna si cu esenta de rom :)

      Raspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>