Tocanita de legume "Primavara"

Ce sa mai gatesc ? …va spun sincer ca deja am pierdut firul retetelor… s-a intamplat sa fotografiez retete care deja erau postate pe blog :)). Asadar pentru azi am gatit o reteta extrem de simpla, colorata ca un camp de flori. Mi-a fost lene sa curat legume proaspete asa ca iertare pentru ca am folosit congelate.

Ingrediente:

  • 1/2 kg cartofi
  • 1 ceapa mica rosie
  • 200g fasole verde
  • 200g amestec congelat de legume ( mexican )
  • 1 lingurita boia dulce
  • 2 linguri bulion
  • marar si patrunjel verde tocat
  • ulei de masline

Cartofii ii curatam , ii spalam si ii taiem cubulete. Ceapa o tocam marunt.
Incingem 2-3 linguri de ulei intr-o cratita si adaugam cartofii. Amestecam mereu sa nu se prinda cam 1 minut apoi adaugam ceapa. Mai lasam putin si adaugam boia. Completam cu apa pana cand cartofii sunt pe jumatate acoperiti si lasam sa fiarba la foc mic.
Cand cartofii sunt aproape fierti adaugam legumele congelate si 2 linguri de bulion. Puteti inlocui bulionul cu o rosie taiata felii.
Adaugam si putina sare sau vegeta si lasam sa fiarba la foc mic cu capac inca 5-10 minute.
Servim presarata cu muulta verdeata tocata.
Si daca nu tineti post puteti rade putina branza deasupra.

Reteta publicata in Preparate cu legume, Preparate de post. Etichete: , .
loading...

8 comentarii la reteta Tocanita de legume "Primavara"

  1. vdaiana

    Hihihi, mi-au furat reteta! glumeam! :*
    Tocanita asta este una dintre mancarurile de post preferate.
    http://bucatariadenysei.blogspot.com/2010/03/mancarica-din-mazare-si-cartofii.html
    Am facut-o si anul trecut, iar ieri mi-am adus aminte de ea si repede am si facut-o. Gustoasa, satioasa si rapida!

    Raspunde
  2. Anonymous

    ce bine arata o sa incer si eu cu siguranta. de obicei eu fac orez cu legume dela congelator k garnitura la carne, sa nu fie orezu asa simplu. denisa :)

    Raspunde
  3. Federica

    gnam gnam che buono!!!!!!!!ciao!

    Raspunde
  4. Anonymous

    Amalia miine fac si eu tocanita ta scap de resturile de legume ce le am in congelator si mananc sanatos bravo.

    Raspunde
  5. AlinaSB

    si eu am facut astazi ceva asemanator: mai mult sau mai putin :) o tocanita de cartofi cu slaninuta afumata si ceapa verde plus un ingredient secret: pasta de ardei facuta de mama.
    O bunatate :) si cu gogosari murati a fost minunata doar ca ma iernatica asa reteta. Dar ieri am facut urzici in cinstea primaverii :)

    Raspunde
  6. Cati

    Foarte bună…am încercat-o,însă am adăugat şi câteva cubuleţe de piep de pui.A fost extraordinară de bună.

    Raspunde
  7. Miky

    Chiar acum o s-o pregatesc si eu..Am notat reteta.sper sa.mi iasa

    Raspunde
    • Amalia

      O sa-ti reuseasca sigur, sper sa-ti placa :).

      Raspunde

Lasă un răspuns către Anonymous Anulează răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>