Salata cu orez, legume si ton

Salata cu orez, legume si ton (IMG 0331)   imagine retetaO salata usoara care se face in … 15 minute :).

Ingrediente:

  • 100g orez
  • 150g amestec mexican
  • 1 conserva de ton bucati
  • 1 ceapa mica rosie
  • cateva masline
  • sare, piper, ulei de masline , suc de lamaie

Salata cu orez, legume si ton (IMG 0326)   imagine reteta

Fierbem orezul in apa cu putina sare, apoi il strecuram sub jet de apa rece . Procedam la fel si cu legumele. Tonul il scurgem de apa ( daca cumparati in ulei il lasati asa si nu mai adaugati ulei la salata).
Ceapa o tocam marunt.
Salata cu orez, legume si ton (IMG 0327)   imagine retetaAmestecam ingredientele, condimentam cu sare si piper si mai adaugam putin suc de lamaie.
Servim. Daca aveti rabdare o mai lasati sa stea 10 minute sa se patrunda ingredientele.
E tare buna, sotul a mancat ceafa cu cartofi dar nu s-a putut abtine sa nu o guste :)).

Reteta publicata in Salate. Etichete: . Salveaza legatura permanenta.

6 Responses to Salata cu orez, legume si ton

  1. Nadji spune:

    Une salade pleine de jolies couleurs estivales. C'est bien, ça remonte le moral.
    Bon week-end et à bientôt.

  2. felis spune:

    interesanta idee… nu ma gandisem la salata de ton si cu orez in ea…

  3. Amalia spune:

    Merci Nadja, vous embrasse, bonnes vacances!

  4. Amalia spune:

    Felis sa o incerci , o sa vezi ca-i foarte buna :).

  5. Alexandra Paunescu spune:

    o voi gati in aceasta saptamina !

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>