Salata cu orez, legume si ton

Salata cu orez, legume si ton (IMG 0331)   imagine retetaO salata usoara care se face in … 15 minute :).

Ingrediente:

  • 100g orez
  • 150g amestec mexican
  • 1 conserva de ton bucati
  • 1 ceapa mica rosie
  • cateva masline
  • sare, piper, ulei de masline , suc de lamaie

Salata cu orez, legume si ton (IMG 0326)   imagine reteta

Fierbem orezul in apa cu putina sare, apoi il strecuram sub jet de apa rece . Procedam la fel si cu legumele. Tonul il scurgem de apa ( daca cumparati in ulei il lasati asa si nu mai adaugati ulei la salata).
Ceapa o tocam marunt.
Salata cu orez, legume si ton (IMG 0327)   imagine retetaAmestecam ingredientele, condimentam cu sare si piper si mai adaugam putin suc de lamaie.
Servim. Daca aveti rabdare o mai lasati sa stea 10 minute sa se patrunda ingredientele.
E tare buna, sotul a mancat ceafa cu cartofi dar nu s-a putut abtine sa nu o guste :)).

Reteta publicata in Salate. Etichete: .

6 comentarii la reteta Salata cu orez, legume si ton

  1. Nadji

    Une salade pleine de jolies couleurs estivales. C'est bien, ça remonte le moral.
    Bon week-end et à bientôt.

    Raspunde
  2. felis

    interesanta idee… nu ma gandisem la salata de ton si cu orez in ea…

    Raspunde
  3. Amalia

    Merci Nadja, vous embrasse, bonnes vacances!

    Raspunde
  4. Amalia

    Felis sa o incerci , o sa vezi ca-i foarte buna :).

    Raspunde
  5. Alexandra Paunescu

    o voi gati in aceasta saptamina !

    Raspunde
    • Amalia

      Alexandra astept sa-mi scrii daca ti-a placut :).

      Raspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>